Viso stanco ed invecchiato e pelle spenta
Pelle spenta? Viso stanco ed invecchiato? Alcuni giorni ci ritroviamo a fissarci allo specchio e renderci conto che il nostro viso è particolarmente spento, pallido ed invecchiato, cosa fare per rimediare? In questo articolo ti consiglieremo alcune abitudini positive per migliorare il colorito e ravvivare il viso oltre che renderlo più giovanile.
Viso stanco ed invecchiato: cause
Cause del viso stanco ed invecchiato:
- Carenza di Vitamina D: Nei periodi freddi siamo più spesso al chiuso, sia per il freddo che per gli agenti atmosferici poco favorevoli, una conseguenza di ciò è ritrovarci particolarmente pallidi e con pelle spenta oltre che con un viso stanco ed invecchiato. Ciò è dovuto molto alla mancanza di Vitamina D, fondamentale per noi e che ci viene a mancare con l’assenza di esposizione al sole.
- Stress e dormire poche ore: stress mentale e fisico oltre che non dormire abbastanza ore a notte causano un affaticamento generale che vanno a segnare irrimediabilmente il nostro viso con rughe e rughette. Ovviamente la stanchezza mentale ci rende anche più ansiosi e causa un circolo negativo di azioni e conseguente stress aggiuntivo.
- Non utilizzare creme idratanti e cosmetici protettivi per la pelle: è importante utilizzare delle creme idratanti per il viso che siano specifiche per le necessità della nostra pelle per evitare nuove rughe ed imperfezioni
- Non seguire una corretta detersione del viso: detergere il viso è fondamentale soprattutto se si utilizza trucco e fondotinta
- Stile di vita frenetico, dieta non adeguata e zero movimento fisico: se seguiamo una dieta scorretta, non ci muoviamo mai segniamo la nostra pelle dato che il malessere del fisico va a sfogare nel viso.
Pelle stanca, come rimediare subito
Ora che ci siamo resi conto che la causa del viso stanco ed invecchiato è una di queste cerchiamo dei modi per rimediare subito a partire da oggi per evitare nuovi danni alla pelle:
1. Vitamina D e vitamine per la pelle
Se non ne facciamo già uso iniziamo a prendere le vitamine per migliorare la pelle stanca, ovviamente consultando il medico per le necessità specifiche e quindi ecco due integratori consigliati acquistabili facilmente da Amazon: la Vitamina D3 fondamentale per la pelle del viso e un integratore a base di Acido Ialuronico e Collagene per aiutare anche dall’interno a rimpolpare e idratare la pelle.
2. Iniziare a dormire di più
Non abbiamo tempo nemmeno per dormire? Questa è una cosa importante quindi almeno per dormire cerchiamo di ritagliarci le giuste ore, per evitare di affaticare gli occhi consigliamo di non utilizzare lo Smartphone prima di dormire e sostituirlo con un bel libro, utilizzare una sveglia invece del telefono vicino al letto, è consigliato inoltre l’uso di Melatonina se si hanno difficoltà ad addormentarsi.
Tante piccole buone abitudini che ti faranno andare a letto in modo più sereno e facendoti sentire orgoglioso di te sapendo di aver letto anche solo qualche pagina invece di guardare i social prima di dormire. Consigliamo quindi di acquistare una sveglia ed un buon libro!
3. Corretta cura del viso
Prendiamoci cura del nostro viso con i giusti prodotti ogni mattina ed ogni sera, noi di Lunezia ti consigliamo i nostri prodotti per la pelle e quindi ecco di seguito come ti consigliamo di curare la pelle stanca:
- Detersione: ogni mattina ed ogni sera seguire una corretta detersione della pelle con latte detergente e tonico viso
- Idratazione: ogni mattina ed ogni sera utilizzare una buona crema viso idratante
- Peeling e maschere viso: ogni settimana trovare del tempo per fare un buon peeling viso e maschere per la pelle
Come crema per pelle stanca ti consigliamo la nostra crema al veleno d’api ricca di principi attivi per la pelle, il veleno d’api ha notevoli capacità per rivitalizzare la pelle e renderla più elastica, rimpolpata e luminosa di seguito puoi trovare il nostro speciale kit composto da 3 prodotti, perfetto per pelle stanca: crema al veleno d’api giorno, crema al veleno d’api notte e peeling viso delicato, ad un prezzo speciale con spedizione gratuita!
Viso stanco ed invecchiato: rimedi a lungo termine
Dopo aver viso come iniziare a rimediare da subito vediamo alcuni consigli a lungo termine per combattere il viso stanco ed invecchiato:
- Combattere le cattive abitudini: ridurre il consumo di alcolici ed evitare il fumo di sigaretta sia attivo che passivo, questi causano un colorito poco sano e quindi a lungo andare anche più invecchiato
- Alimentazione corretta: seguire una corretta alimentazione è importante e non solo per combattere la pelle stanca ma anche per aiutare tutto il corpo e rimare anche più giovanili anche con il passare degli anni. Consigliamo di contattare un nutrizionista per farci seguire come si deve.
- Movimento e aria aperta: è importante non stare sempre al chiuso davanti ad uno schermo, che sia per lavoro o per svago questi ci fanno male, è importante muovere il corpo e passare il più possibile il tempo all’aria pulita, questo ci aiuterà a combattere sia lo stress fisico che emotivo. Ovviamente è importante utilizzare sempre una protezione solare prima di esporsi al sole e occhiali da sole con il sole diretto per evitare rughe attorno agli occhi.
