Come far crescere i capelli

Come far crescere i capelli in modo naturale

La perdita e la non rigenerazione dei capelli è un problema di molte persone, non solo gli uomini ma anche le donne. Per poter combattere la perdita di capelli e farli crescere forti e rigogliosi si devono seguire alcune regole fondamentali che andiamo a conoscere.

Tutte le buone abitudini per combattere la caduta dei capelli

Anche nella vita quotidiana è necessario avere sempre buone abitudini che aiutano a favorire la salute del cuoio capelluto e dei capelli. 

• Evitare lo stress è una delle regole principali, conducendo una vita sana e serena si ottiene una rigenerazione cellulare e non si producono tossine che influiscono anche nella salute dei capelli.
• Non esporsi a fumo e smog, sono due agenti che influiscono molto negativamente sulla rigenerazione cellulare di pelle, cute e capello. Col tempo il fumo, anche quello passivo, porta ad un forte indebolimento del bulbo pilifero e alla relativa caduta dei capelli, che a fatica vengono poi rigenerato.
• Bevi molta acqua, perché un corpo idratato permette di avere pelle, capelli e tutto il corpo perfettamente in salute. Almeno due litri di liquidi al giorno, magari anche con tisane di erbe come tarassaco e senna che aiutano la circolazione, dolcificati con miele di castagno Lunezia che è un ottimo antiossidante e rigenerante cellulare, perché anche dal nostro tenore di vita sano che migliora anche la crescita dei capelli.

Crescita dei capelli

Tanti sono i prodotti in commercio che promettono di portare ad avere una chioma perfetta e folta. La verità è che le sane abitudini, il giusto apporto di vitamine e dei prodotti non aggressivi possono aiutare ad aumentare volume e lunghezza della nostra chioma. 

Per quel che riguarda i prodotti è bene ricordarsi di usare sempre formulazioni non aggressive, senza siliconi ma soprattutto che contengano principi attivi in grado di nutrire senza appesantire il capello.