Aloe vera
Generalmente quando si parla di Aloe si pensa subito all’Aloe Vera, ma questa non è l’unica tipologia di questa pianta, infatti esistono circa 400 specie di Aloe.
Scopri in questo articolo quali sono le specie di Aloe più utilizzate con benefici per il corpo umano.
La pianta dell’Aloe
L’Aloe è una pianta che fa parte della famiglia delle Aloeaceae. È nativa della penisola arabica e dell’Africa ma coltivata in diverse zone del mondo a clima caldo e secco.
Grazie alle sue molte proprietà benefiche è una delle piante più conosciute e utilizzate in fitoterapia.
Dalle foglie si estrae un succo denso, della consistenza di un gel che viene utilizzato per uso topico, inoltre l’Aloe può essere assunta anche per via orale, sotto forma di succo o integratore.
Aloe vera
Tra le varie tipologie di Aloe, indubbiamente quella più utilizzata è l’Aloe Vera. Una pianta grassa dalle foglie spesse e carnose, di colore da verde a grigio-verde che raggiunge circa i 60 cm di altezza.
Contiene diverse sostanze tra cui: derivati dell’idrossiantracene, polisaccaridi derivati del mannosio, galattosio e glucosio, polisaccaridi, acido fenolico e acido lattico.
Il suo nome botanico è: Aloe barbadensis Miller. Le sue foglie hanno un’altissima resa di prodotto finale e sono anche molto facili da lavorare, queste caratteristiche insieme alle sue proprietà benefiche hanno reso la specie Vera quella più utilizzata tra le diverse tipologie di Aloe esistenti.
Proprietà dell’aloe vera
Andiamo di seguito a conoscere le varie proprietà benefiche dell’Aloe vera:
- Depurante
- Lassative
- Cicatrizzante
- Contro le scottature
- Lenitiva
- Rinforza il sistema immunitario
Vediamo nel dettaglio tutte le proprietà dell’aloe vera.
– Depurante
Il succo di Aloe vera è perfetto da utilizzare quando c’è bisogno di depurare l’organismo da tossine e da altre sostanze dannose per il nostro organismo.
Le tossine che si accumulano derivano principalmente da una dieta non troppo sana ma derivano anche da assunzione di alcuni farmaci, dallo stress e dall’inquinamento atmosferico. Quindi un integratore di Aloe Vera depurativo è molto indicato per migliorare il benessere del nostro corpo.
Inoltre l’Aloe Vera stimola anche la funzione digestiva e riduce il gonfiore addominale.
– Lassative
Il succo di Aloe Vera (o l’integratore) viene utilizzato anche contro la stipsi, principalmente quella occasionale. Le sostanze contenute in questa pianta sono in grado di facilitare la contrazione della muscolatura del colon aumentando la peristalsi intestinale e favorendo il progredire delle feci verso l’esterno
– Cicatrizzante
Il gel di Aloe Vera viene efficacemente utilizzato per favorire la cicatrizzazione delle piccole ferite. Questa attività è dovuta alla presenza dei polisaccaridi derivati dal mannosio che sono in grado di stimolare la formazione di fibroblasti, ossia cellule del tessuto connettivo che contribuiscono a generare collagene e fibre elastiche.
– Contro le scottature
Le proprietà rigeneranti dell’Aloe Vera sono un vero toccasana in presenza di scottature, più o meno gravi. Il Gel d’Aloe Vera è un ottimo rimedio naturale dopo l’esposizione solare: cosparso e massaggiato sulla zona irritata dal sole ha un’azione lenitiva sulla pelle, donando un senso di sollievo immediato.
– Lenitiva
L’Aloe Vera è indicata in tutti i casi di arrossamento, irritazione e bruciori provocati da eritemi solari, punture di insetto, pelle stressata da agenti atmosferici.
Questa pianta ha la capacità di idratare, proteggere, nutrire la pelle e lenire le infiammazioni cutanee.
– Rinforza il sistema immunitario
L’Aloe Vera contiene l’acemannano, uno zucchero dalle proprietà antivirali, antinfiammatorie. Questa sostanza è in grado di regolare le risposte immunitarie agli agenti infettivi o sensibilizzanti, come per esempio nel caso delle allergie.
I tipi di Aloe
Vediamo tutte i tipi di Aloe oltre all’aloe Vera:
- Aloe Arborescens
- Aloe Ferox
- Aloe Juvenna
- Aloe Chinensis
- Aloe Variegata
- Aloe Saponaria
Vediamo nel dettaglio tutti i tipi di aloe:
– Aloe Arborescens
L’Aloe Arborescens subito dopo Aloe Vera sono è la tipologia più utilizzata in fitoterapia, molto conosciuta grazie alla ricetta di Padre Zago per la cura di diverse patologie. Questa tipologia di Aloe chiamata anche Torch Aloe si sviluppa in altezza fino ad arrivare a 4 metri, espandendosi in cespugli ramificati con foglie spinose e lunghe fino a 50 cm, con fiori di colore rosso. È una pianta di origine africana e troviamo riferimenti alle sue virtù terapeutiche fin nell’antico Egitto.
Il gel che si ricava dalle sue foglie possiede proprietà lenitive e idratanti. Per queste sue proprietà quest’Aloe viene impiegata molto contro le scottature dovute dai raggi solari ma anche per combattere eczemi e irritazioni della pelle. Il suo gel viene utilizzato anche in dermocosmesi per la preparazione di creme antimacchia per il viso.
Mentre il succo viene utilizzato come depurativo del fegato e come controllo del colesterolo nel sangue. Inoltre favorisce anche la digestione e allevia i fenomeni della gastrite e dell’acidità di stomaco. A differenza dell’Aloe vera la tipologia Arborescens contiene un’alta percentuale di vitamine dei gruppi A-C-E. Queste vitamine conferisce a questa pianta un ottimo potere antiossidante per combattere i radicali liberi.
– Aloe Ferox
L’Aloe Ferox è una pianta originaria del Centro e Sud Africa e può raggiungere i 3 metri di altezza. Possiede foglie spesse e carnose con spine rosso-marrone intorno ai bordi e produce fiori arancioni o rossi a forma di bastoncini. Perché Ferox? Ferox in latino significa feroce, inteso come coraggiosa, infatti questa pianta può resistere a climi rigidi e crescere nelle regioni aride del deserto.
Le tipologie di Aloe Vera e Ferox sono molto simili, la specie ferox si differenzia però per il maggior contenuto in polisaccaridi, presente nella specie Ferox. Contiene polisaccaridi, flavonoidi, carboidrati, lipidi, vari aminoacidi essenziali, minerali e composti aromatici.
Anche di questa pianta si utilizza il succo ed il gel. Il gel ha proprietà cicatrizzanti e lenitive.
Il succo presenta diverse proprietà benefiche per il sistema digerente, viene utilizzato molto per combattere infiammazioni intestinali e problemi digestivi.
Inoltre gli estratti di Aloe Ferox aiutano a ridurre il peso corporeo, la glicemia e il colesterolo. Quindi vengono impiegati come coadiuvanti in diete ipocaloriche.
– Aloe Juvenna
Aloe Juvenna è una pianta grassa che cresce a ciuffi, e si ramifica dalla base, è originaria dei paesi caldi dell’Africa principalmente il Kenya e la Tanzania. Essendo una pianta molto bassa viene chiamata anche Aloe nana.
Viene molto utilizzata per la cura dei capelli in quanto rende i capelli lucidi, e protegge il cuoio capelluto. Inoltre può essere usata contro la forfora e la calvizie.
Il succo di Aloe Juvenna è anche un apprezzato rimedio battericida molto per la cura dell’igiene orale.
– Aloe Chinensis
Questa tipologia di pianta proviene dalla Cina ed è la varietà di Aloe più pregiata e di conseguenza più costosa. Viene utilizzata principalmente per:
- Tonificare i capillari sanguigni
- Pe diminuire il dolore osseo e muscolare
- Lenire il prurito
- Per combattere eczemi e dermatiti.
A differenza dell’Aloe Vera, il succo della Chinensis non viene utilizzato poiché è troppo amaro e inoltre è prodotto in quantità veramente minima da questa pianta.
Ma la Chinensis contiene un’elevata concentrazione di magnesio, calcio e potassio e in passato era la tipologia più usata nella medicina tradizionale cinese.
– Aloe Variegata
L’Aloe Variegata è una pianta di piccole dimensioni che raggiunge 30/40 cm di altezza, raramente di più.
Il suo gel viene utilizzato quasi esclusivamente in cosmetica soprattutto in prodotti idratanti per il corpo e per il viso.
– Aloe Saponaria
L’ Aloe saponaria è originaria del Sudafrica ed è una pianta di piccole dimensioni.
I suoi estratti vengono utilizzati soprattutto per scottature, punture di insetti ed acne.
Il suo suco invece è impiegato per calmare lo stress e la febbre, lenire infezioni di gola e apparato gastro respiratorio.
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